Zum Dinner oder Lunch
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Avocado-Gurken Suppe mit Knoblauchöl

Gurken-Avocado-Suppe

Hot, hot, hot summerday. Selbst beim Schreiben schwitze ich. Die Hitzewelle hat auch in Schweden Einzug erhalten. Ich hatte schon Angst, ich müsse sehnsuchtsvoll der heimatlichen Sonne hinterhergucken.

gurken-Advocado suppe oben

Heute für die schnelle, kalte Küche. Low Carb und erfrischend.

gurken-Advocado Kräftor

…und auch heute wieder ein Shootingstar, der sogar fleißig mitgeschlabbert hat! Was Luisa wohl macht?

snoopy

Macht euch einen traumhaften Tag und genießt weiterhin die Sonne und löffelt euch schön mit dieser gesunden, erfrischenden Suppe!


Das Rezept:

1 Gurke

1 Avocado

1/2 Zitrone

1/2 Zwiebel

200 ml Gemüsefond (oder Brühe)

150 ml Wasser

1 handvoll Dill

5 EL Olivenöl

Salz und Pfeffer nach Belieben

gurken-Advocado suppe obenTablett

Gurke und Avocado in grobe Stücke schneiden und ab in den Mixer.

1/2 Zwiebel in feine Stücke schneiden und ebenfalls zugeben.

Den Saft einer halben Zitrone, 200 ml Gemüsefond und 150 ml Wasser hinzufügen.

Mix it!

1 handvoll Dill klein zupfen und mit 5 EL Olivenöl einrühren.

Wer mag, mixt das Ganze nochmal.

Bis zum Verzehr kalt stellen oder statt Wasser Eiswürfel in den Mixer geben.

Mit Salz und Pfeffer würzen.

Mit ein paar Tropfen Öl (bspw. Knoblauchöl) und etwas Dill servieren.

Dazu passen Hähnchenspieße oder wie auf dem Bild „Kräftor“ (Krabben).

gurken-Advocado suppe


Lasst es euch schmecken!

Eure

Desi

4 Kommentare

  1. Aaaah wie lecker! Köstlich so eine kalte Suppe! Und grüne Suppen liebe ich eh total. (Immer dieses Ding mit der Farbe bei mir… ist das normal?! :-D). Bei mir gibst auch bald ne kalte Suppe auf dem Blog. Deine sieht sooo lecker aus. Und dann noch mit Krabben… mhmmm…. ich würde was nehmen! 🙂
    Hab noch eine gute Zeit!
    Ganz liebe Grüße
    Katja

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